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软陶笔筒和软陶粘在垫板上时，可以尝试以下方法进行处理。
1、使用工具轻轻分离：如果粘得不太紧，可以使用细小的工具，如牙签或小刀，轻轻地将它们从垫板上撬起来，操作时小心谨慎，避免损坏软陶作品。
2、使用吹风机软化：如果它们紧密地粘在垫板上，可以使用吹风机对粘住的地方进行热风烘烤，使软陶材料软化，然后小心地将其从垫板上取下来。
3、使用酒精或其他溶剂：在分离的过程中，可以涂抹一些酒精或其他适用的溶剂到粘连处，这有助于软化软陶材料，但使用时需注意溶剂可能会对软陶作品产生影响，因此要谨慎使用并测试一下溶剂是否适用于特定的软陶材料。
无论使用哪种方法，都需要轻柔、细心地操作，以避免损坏作品，为了避免再次发生粘连，可以在垫板上涂抹一些防粘材料或在使用软陶材料时涂抹适量的润滑剂，对于特别顽固的粘连，可能需要寻求专业人士的帮助。